Diesen und weiteren Fragen geht das Vorsorge Aktiv-Programm von „Tut gut!“ auf den Grund das nun auch in Blumau-Neurißhof angeboten wird, um den Lebensstil nachhaltig zu verbessern. „Zielgruppe sind Menschen mit erhöhtem Risko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die etwas daran ändern möchten“, weiß Monika Kronaus als Regionalberaterin von „Tut gut!“. Nun startete die erste Kleingruppe mit rund 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die sich über neun Monate dem Gesundheitsprogramm verschrieben haben. Dieses widmet sich drei Schwerpunktthemen, die allesamt intensiv betreut werden: Im Fokus sind Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit, die allesamt lustvoll und mit Freude erlebt werden sollen. „Die genauen Kursinhalte bestimmt die Gruppe selbst und sind maßgeschneidert auf die jeweiligen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt“, weiß Kronaus. Begeistert von der Initiative zeigt sich auch Bürgermeister René Klimes, der den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wünscht ihr persönliches Ziel zur erreichen sowie den Kursleitern eine gute Zeit in Blumau-Neurißhof.
Alle Infos und Anmeldemöglichkeit noetutgut.at/angebote/vorsorge-aktiv bzw. direkt bei Monika Kronaus, Tel. 0676 8587034532, E-Mail: monika.Kronaus@noetutgut.at
Fotos: Sonja Pohl
