Ebreichsdorf. Gefahren frühzeitig erkennen, selbstbewusst Grenzen setzen und sich im Ernstfall befreien können: Der Jiu Jitsu Verein Ebreichsdorf bietet im Oktober einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Burschen von zwölf bis 17 Jahren an. Ermöglicht wird das Angebot durch die Unterstützung der Bürgerliste.
Bei den drei Trainingseinheiten stehen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Mittelpunkt. Die Jugendlichen lernen Abwehr- und Befreiungsgriffe und erproben diese in praxisnahen Partnerübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Neben den körperlichen Techniken geht es vor allem um Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen lernen, bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen, persönliche Grenzen klar zu kommunizieren und Konflikten möglichst aus dem Weg zu gehen.
„Unser Ziel ist nicht, Jugendlichen das Kämpfen beizubringen. Gute Selbstverteidigung beginnt viel früher“, erklärt Dominik Baumgartner vom Jiu Jitsu Verein Ebreichsdorf. Sollte es dennoch zu einer bedrohlichen Situation kommen, sollen einfache und wirkungsvolle Techniken helfen, sich zu befreien und in Sicherheit zu bringen.
Die Unterstützung der Bürgerliste ermöglicht eine kostenlose Teilnahme. Damit soll das Angebot unabhängig von den finanziellen Möglichkeiten der Eltern zugänglich sein. „Die Sicherheit unserer Kinder und Jugendlichen ist uns ein wichtiges Anliegen“, betont Bürgerlisten-Obmann und Gemeinderat Christian Nemec. „Mit diesem Kurs soll jungen Menschen etwas mitgegeben werden, das ihnen auch über das Training hinaus hilft: Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen richtig zu reagieren.“
Trainiert wird im kleinen Turnsaal der Volksschule Ebreichsdorf. Die drei Trainingseinheiten finden zu folgenden Terminen statt:
- Sonntag, 18. Oktober 2026: 9 bis 12 Uhr
- Dienstag, 20. Oktober 2026: 16 bis 19 Uhr
- Samstag, 24. Oktober 2026: 9 bis 12 Uhr
Anmeldungen sind bis 11. Oktober 2026 unter jiu-jitsu.ebreichsdorf@gmx.at möglich.
Foto: z.V.g.
